多くのお客さまが効果を実感！
実際に利用された方のうれしい声をご紹介
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- ご利用者様の声
寝たきりになるのか？と不安だったのに、安定して歩けるようになりました。
八頭郡 ６０代 女性
友だちと歩いていた時、「何か歩きづらそうだね｣の言葉の後に、「あのね、コンディショニングっていうのがあって、やってみない？｣が、コンディショニングを知ったきっかけでした。
変形性膝関節症で、歩くことを避けている日々でした。それにプラス、３年前に子どもと遊んでいて尻もちをついて、腰も痛めてしまいました。
“不注意一生、怪我一生”とはこのことなのか、これからの人生どうなるのだろう…
寝たきりになるの？
目の前が、真っ暗になる思いでした。
やっとヨロヨロ歩けるようになった時、友だちの誘いでコンディショニングを知り
通いはじめましたが、初めの頃は、こんな緩やかな動きで効くの？と半信半疑でした。
整体、鍼灸、西洋医学と体験していたので、半信半疑ながら福井先生の言われる通りに動いていた、というのが本音です。
真面目にするようになって１年、何となく体がフラフラすることがなくなり、体幹ができてきた感がもてるようになりました。
やはり、長距離を歩く時や、階段を上るのはきついですが、１年前に比べたら、真っ直ぐ歩いてる感がすごいです。
膝や腰に大きく負荷がかかっている、体重。
「ウエストは、どこ～？」の、ふくよか体型を、くびれのあるウエストを目指して、福井先生の「呼吸法で、必ずウエストは細くなります｣の言葉を信じて、現在呼吸法を頑張っているところです。
友人との旅行や
買い物が楽しめます。
知人が、歩いている私の姿をみてビックリしたくらいです！
八頭郡 ６０代 女性
週１回のペースで通い始めて２ヶ月半。
いま、普通に歩けるようになりました。知人が、歩いている私の姿をみて、ビックリしたくらいです。まだ、痛みもあるし、うっかりすると、足を引きずって歩くこともあります。でも、昔のようなひどい痛みはなくなりました。
「痛くなったら、これとこれをしたらいい」と、教えてもらっていて、その運動をすると、よくなります。その安心感があるのがとてもいいです。
何もしなかったら、もとに戻るかもしれないので、これからは、グループレッスンに通おうと思っています。
肩こりがなくなって、別人になった気がします。
鳥取市 ５０代 女性
ウエストが引き締まり、
ワンサイズ小さい服が
着れるようになりました。
腰痛が改善！
鳥取市 6０代 女性
通い始めて３か月、腰痛が改善しただけでなく、ウエストが引き締まって、ズボンがLサイズからMサイズに！この歳でウエストが引き締まるなんてビックリです！
冷えやだるさから解放されて、
身体がラクになり、
毎日気分よく過ごせています。
むくみがとれた！
鳥取市 4０代 女性
コンディショニングは、身体が根本から変わる運動です。
レッスンのお陰で歩くフォームも改善されたのか、長く歩いても痛みがなく、疲れなくなりました。
島根県 ４０代 女性
ふくらはぎや腿が張って、しまいには腰も痛くなってどうしてか分からずにいました。
コンディショニングのレッスンを続けることで、自分の体がうまく使えてなかったんだ！と気づきました。床に寝て呼吸をし、筋肉を意識して優しく動かすことで、自分の体の使い方から生じた歪みがリセットされます。分かりやすい指導によって、じわりと汗をかき、体全体がほぐされホカホカしてきます。毎回ホント満足です。レッスンのお陰で、歩くフォームも改善されたのか、長く歩いても痛みがなく、疲れなくなりました。
もうひとついいことがあります。それは、人との出会いです！コロナで集まることが難しい中、オンラインレッスンで、各地から参加する方々とつながります。テレビ電話を通じて皆さんと出会うことは、楽しいし、励まされます。自分の変化を楽しみに、これからも続けます。
年齢を重ねても、
自分の身体で動ける
自信がもてました。
こんなんで楽になったり、整うのかな？と思いましたが、実際結果が出ました。
鳥取市 ５０代 女性
自分で歩いて、寝たきりにならない生活を続けることを目指していますので、これからもコンディショニングを続けたいと思います。
孫と楽しく
遊べています。
今は、孫に付き合って海岸までいけるようになりました。
岩美郡 ６０代 女性
以前は、足が痛くて、家の中を移動するのもイヤなくらいだったのに、今は、孫に付き合って、海岸までいけるようになりました。
自分の身体の状態がわかり、はじめて改善の実感ができました。
鳥取市 ５０代 女性
コンディショニングを体験して、自分の身体の状態がわかり、初めて改善が実感出来ました。
これは体験してみないとわからないと思います。
あれこれ試しましたが、自分の筋肉で「使っていない、使えていない」部分があること、その筋肉を使える筋肉にすることで、身体がとても軽くなり、疲れにくいことに気づきました。
コンディショニングを続けて行くことで、高齢者になっても楽しく歳を重ねていけるのではと思っています。
コロナ禍にあっても、リモートで受けられるのもありがたいです！
身体全体が軽くなり、バランスが整ってきたと感じています。
三重県 ５０代 女性
3年前、胸椎の圧迫骨折をやってから、軽いヘルニアを時々、そして1年前には右手首の骨折から五十肩になり、全身のバランスのくずれを感じ、長い間すっきりしない状態でした。
整形外科のリハビリには通っていましたが、肩だけ、腰まわりだけの処置で、全身をトータルにはみてもらえません。
各部位と他の筋肉や骨格とのつながり、呼吸との関係などを丁寧に教えていただき、身体全体が軽くなり、バランスが整ってきたと感じています。身体のしくみを知って、それぞれの運動の意味を理解すると、 運動を正しく効果的に行なえるように思います。
週1回のレッスンにウチのワンコ（1才）も時々参加しながら、楽しく、時にハードに、これからも続けていき、元気なシニアを目指したいと思います。
生涯元気に、自分らしく、輝く生き方を目指すのが、コンディショニング
鳥取市 ５０代 女性
レッスンでは、一方的に進められるのではなく、「どうですか」とか、「頑張られました」など、生徒の身になって進めていただいているので、無理やり感がなく、充実感があります。
オンラインでも細かいところまで見ていただけて、その日のレッスンにとても達成感があります。今年からダイエットの食事の指導を入れていただくことで、今までどんなに挑戦しても落ちなかった体重が落ちてきて、驚いています。食事も無理がなく、分からないことや困ったことなど、なんでも相談に乗っていただけて、安心して行うことができます。
コンディショニングを始めたとき、「自分でできるようになることを目指している」と言われたことが印象に残っていて、自分で改善するというか、自立するようにならなくてはと思いました。
今がよければいい、という身体ではなく、生涯元気に、自分らしく、輝く生き方を目指すのが、コンディショニングだと思います。
信頼ができ、人柄もよい福井さんに教われたのが、これまで続けてこれた要因だと感じています。
鳥取市 ５０代 男性
就寝前にすると疲れが取れ、寝つきもよくなりました。背筋が伸び、体幹が強くなった気がします。
コンディショニングの一番の魅力は、わずかな動きで、絶大な効果をやった直後に感じられ、即効性があると思います。
これに出会って「老いていくことへの不安」が軽くなったのもうれしいです。自分の人生に、１本の芯（軸）が出来た心強さを感じています。
一人でも多くの人に、特に、４０代、５０代の人に広まって欲しいと思います。
最後に、信頼ができ、人柄もよい福井さんに教われたのが、これまで続けてこれた要因だと感じています。
